لطفا چند لحظه صبر كنيد ...

لطفا چند لحظه صبر كنيد ...
اين کالا به سبد خريد شما اضافه شد
اين کالا را قبلا به سبد خريد خود اضافه کرده ايد
کالای مورد نظر از سبد خريد شما حذف شد
{ STORE_ERROR }
حذف شود؟
مقالات
مقالات
  • صفر تا صد ماساژ کودکان و نوزادان(قسمت اول)

  • یکی از فعالیت‌های بسیار لذت‌بخش و پرفایده، ماساژ است که برای تمام افراد در هر سن‌و‌سالی می‌تواند دارای مزایای متعددی باشد. امروزه اغلب متخصصین به استفاده از ماساژ برای آرامش جسم، اهداف درمانی و حتی روانی تاکید بسیاری دارند. اما یکی‌از نکات جالب توجه، این است که، انجام ماساژ کودکان و نوزادان نیز بسیار تاثیرگذار و سرشار از نتایج مطلوب برای آن‌ها خواهدبود.
  • تعداد بازدید : ۲۸
    تاريخ : 18 آبان 1398

صفر تا صد ماساژ کودکان و نوزادان(قسمت اول)

صفر تا صد ماساژ کودکان و نوزادان

یکی از فعالیت‌های بسیار  لذت‌بخش و پرفایده، ماساژ است که برای تمام افراد در هر سن‌و‌سالی می‌تواند دارای مزایای متعددی باشد. امروزه اغلب متخصصین به استفاده از ماساژ برای آرامش جسم، اهداف درمانی و حتی روانی تاکید بسیاری دارند. اما یکی‌از نکات جالب توجه، این است که، انجام ماساژ کودکان و نوزادان نیز بسیار تاثیرگذار و سرشار از نتایج مطلوب برای آن‌ها خواهدبود. ماساژ گرفتن به همان اندازه‌ای که برای بزرگسالان دارای لذت و آرامش است، برای نوزادان و خردسالان نیز می‌تواند آرامش‌بخش و جذاب باشد. ماساژ کودکان و نوزادان به بهبود گردش خون آن‌ها بسیار کمک می‌کند و همچنین با بالا بردن سطح سلامت کودک، باعث، هضم بهتر غذا، خوابی راحت‌تر و افزایش رابطه عاطفی با والدین خواهد شد. علاوه‌بر آن، ماساژ کودکان و نوزادان، سرشار از خواص درمانی نیز بوده و با تقویت حس لامسه در آن‌ها، موجب تسکین ناراحتی‌ها و مشکلات کودک می‌گردد. به‌طورکلی، ماساژ را می‌توان یکی از اصول مهم در مراقبت از کودکان و نوزادان دانست که انجام صحیح آن در رشد و آرامش کودک، نقشی موثر و تایید‌شده دارد.

 

بهترین زمان ماساژ کودکان و نوزادان

ماساژ کودکان و نوزادان اگر به‌صورت مداوم و روزانه صورت بگیرد، با اثرات مثبت زیادی همراه خواهد بود. اما باید توجه داشت که در شرایط کمبود وقت و درصورت داشتن استرس از انجام آن خودداری نمائید، چراکه می‌تواند باعث انتقال این ناآرامی به خردسال شود. درحالت‌کلی، زمان مشخصی برای ماساژ کودکان و نوزادان وجود ندارد و اغلب، متناسب با آمادگی کودک و وقت آزاد خانواده، برنامه‌ریزی می‌شود. با این‌حال، معمولا در ابتدای روز و صبح‌ها و یا پیش از حمام کردن نوزاد، زمان مناسبی برای انجام ماساژ خواهد بود. همچنین بهتر است هیچوقت بعد از خوردن غذا و یا درهنگام ناراحتی و گریه کودک، اقدام به انجام این‌کار نکیند. درواقع بهترین زمان برای ماساژ کودکان و نوزادان، زمانی است که کودک تغذیه ‌شده و استراحت کافی داشته‌است، یعنی حدود یک‌ساعت پس‌از خوردن غذا، خواب کافی و یا پس‌از حمام‌کردن، زمان مناسبی بوده و می‌تواند از ماساژ لذت ببرد. برای شروع اولین ماساژ کودکان و نوزادان، نخستین ماه تولد، زمان خوبی است که از حدود ۱۰ تا ۴۰ دقیقه، بسته به واکنش‌های نوزاد و شرایط جسمی او می‌تواند متفاوت باشد.

کودکان در چه زمانی باید ماساژ داده شوند

 

محیط مناسب برای ماساژ کودکان و نوزادان

محیط مناسب پس از آمادگی کودک برای ماساژ، از اهمیت بالایی برخوردار است. برای ماساژ کودکان و نوزادان، وجود شرایط محیطی امن و راحت ضروری است. ازجمله این شرایط، وجود اتاقی آرام و با گرمای مناسب است به‌همراه  موسیقی آرامش‌بخش که کودک بتواند احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته‌باشد، سپس با قراردادن کودک برروی تخت و یا بر روی زمین و پارچه‌ای نرم، راحت بنشینید و به‌آرامی کودک خود را ماساژ دهید. حتی می‌توانید مانند روش‌های ماساژ کودکان و نوزادان در جنوب آسیا، کودک را بر روی پاهای خود قرارداده و با تسلط کافی شروع به ماساژ نمائید.

 

آشنایی با عادات و سلیقه کودک در هنگام ماساژ

آشنایی با سلیقه و راحت‌ترین وضعیت فرزند خود در هنگام ماساژ کودکان و نوزادان، بسیار مهم است. به‌این‌صورت‌که اگر احساس می‌کنید کودک شما و یا حتی خودتان، شرایط و حوصله لازم، برای انجام این‌کار را ندارید، بهتر است به وقت مناسب‌تری موکول شود. توجه کنید درهنگام ماساژ، کودک شما چه عکس‌العملی از خود نشان می‌دهد و کدام حرکات برای او خوشایند بوده و باکدام حرکت، اذیت می‌شود. در‌این‌صورت تنها ماساژ ران و پای نوزاد می‌تواند کافی و مناسب باشد.

سلیقه کودک در هنگام ماساژ

 

شرایط لازم برای ماساژ کودکان و نوزادان

  • نرمال‌بودن شرایط خلقی یکی‌از نکاتی است که برای ماساژ کودکان و نوزادان بسیار مهم خواهد بود. همچنین بهتر است وضعیت تغذیه کودک نیز درحالتی باشد که نه خیلی سیر و نه گرسنه باشد و همان‌طور که اشاره کردیم، یک ساعت بعد از غذا و حمام، زمان مناسبی برای ماساژ است.
  • برای جلوگیری از آسیب به فرزند خود درهنگام ماساژ، هرگونه زیورآلات موجود در دستان شما و یا در گردن کودک خود را حتما خارج کنید.
  • کوتاه ‌بودن ناخن‌های دست نیز، برای ماساژ مهم است.
  • پیش‌از شروع ماساژ، دستان خود را تمیز و کامل، شستشو داده و گرم نمائید.
  • آرام‌ترین و گرم‌ترین قسمت منزل را برای ماساژ کودکان و نوزادان خود انتخاب کنید.
  • بهتر است برای احساس راحتی نوزاد، دمای اتاق را درحدود ۲۶ درجه سانتیگراد قرار دهید.
  • یک حوله تمیز و نرم را برروی زمین یا تخت، پهن‌کرده و کودک خود را ماساژ دهید.
  • استفاده از روغن مخصوص کودکان برای ماساژ دادن می‌تواند مناسب باشد.

 

مرکز ماساژ ژیناسا، آماده ارائه خدمات ماساژ کودکان می باشد.

 

منبع: https://spamag.ir/massage-children-and-infants





حاصل جمع را بنویسید : به اضافه