لطفا چند لحظه صبر كنيد ...

لطفا چند لحظه صبر كنيد ...
اين کالا به سبد خريد شما اضافه شد
اين کالا را قبلا به سبد خريد خود اضافه کرده ايد
کالای مورد نظر از سبد خريد شما حذف شد
{ STORE_ERROR }
حذف شود؟
مقالات
مقالات

مقالات تخصصی ماساژ

در این بخش سعی شده با ارائه انواع مقالات تخصصی ماساژ، اطلاعات علمی شما مشتریان گرامی را در زمینه ماساژ بالا ببریم

  • رفلکسولوژی علم و هنر بکارگیری فشار روی پاها (و گاهی اوقات دست‌ها و گوش‌ها) است تا قسمت‌های دیگر بدن را تحت تاثیر قرار دهد. “نقاط رفلکس” در پاهای شما وجود دارد که مربوط به هر عضو، ساختار، مفصل و عضله در بدن است. بخش “علمی” رفلکسولوژی به این معنی است که یک متخصص آموزش دیده و ماهر دقیقا می‌داند کجا، چه مدت و چه مقدار فشار در مناطق خاصی از پا اعمال کند. بخش”هنر” آن تجربه و شهود بکارگیرنده است در تعادل عوامل موثر در برخی از مسائل، مانند کار بر روی سیستم گوارشی برای کاهش یا از بین بردن سردرد. رفلکسولوژی به درستی کارش را انجام داده است که بیش از ۴،۰۰۰ سال قدمت پیدا کرده است.
  • این چیزی است که من در مورد شما می‌دانم: حتی وقتی این مقاله را می‌خوانید، احتمالاً حداقل شش مورد دیگر در مغزتان وجود دارد که در حال چرخش است.
  • در دهه گذشته، محبوبیت حجامت به طرز چشمگیری در افزایش یافته است، همانطور که کبودی‌های حلقه‌ای مانند قابل توجهی در تعداد زیادی از افراد مشهور و ورزشکاران مشهود است. ماساژ درمانی ممکن است حجامت را برای افزایش عملکرد ورزشی، افزایش سلامت کلی، پرداختن به مشکلات اسکلتی عضلانی، و هدف طب سوزنی یا نقاط مریدین طب سوزنی پیشنهاد کند- مزایای بالقوه حجامت بسیار است.
  • ماساژ برای والدین، خصوصا مادران یکی از روش‌هایی است که پیش از تولد نوزاد و پس از آن تسهیل کننده مسایلی است که با آن روبه‌رو هستند. فرزندپروری یک کار سخت و دشوار با مجموعه متنوعی از چالش‌ها است. درست هنگامی که فکر می‌کنید تمام جواب‌ها را دارید، فرزندان درحال رشد شما به شیوه‌های جدید و جالب شما را غافلگیر می‌کنند. در کنار متخصصین، که در هر سن و مرحله‌ای از سفر والدینی کمک می‌کنند تا در مورد حل چالش‌های مشترک والدین بیشتر یاد بگیریم متوجه شدیم که با یک ماساژ ساده برخی از این چالش‌ها قابل حل است. بله، درست شنیدید. ماساژ را به مجموعه ابزارهای والدینی خود اضافه کنید در اینصورت آماده خواهید بود که در هر زمان و به موقع به مقابله با این چالش های فرزندپروری بپردازید.
  • ما می خواهیم کمر شما دوباره احساس خوبی داشته باشد. واقعاً به همین سادگی است. اگر مقالات ما را دنبال کرده باشید، می‌دانید که این مشکل کمردرد چقدر شایع است. ما می دانیم که شما ممکن است وقت کافی برای جستجوی ارزشمندترین اطلاعات در هر یک از این مقاله‌ها را نداشته باشید، و ما می‌خواستیم دستیابی سریع به راه‌حل‌های لازم را برای شما آسان کنیم. ما در این راهنمای نهایی همه توصیه‌های مفصل در این درباره را قرار داده‌ایم. این موارد را با دقت انجام دهید تا درد کمرتان را تسکین دهید. در اینجا سه مرحله برای تسکین دردهای کمر آورده شده است.
  • وقتی درد در آرنج بازیکنان تنیس و گلف‌ ظاهر می‌شوند، چرخش کامل آرنج می‌تواند کاملاً دردناک باشد. هر دو وضعیت از التهاب دردناک و ناتوان کننده ماهیچه‌ها و تاندون‌ها است که ناشی از استفاده بیش از حد است، همچنین به عنوان یک آسیب تکراری کشیدگی/ ضربه شناخته شده است. اگرچه با نام ورزش‌هایی نامگذاری می‌شوند که غالباً مشکل ایجاد می‌کنند، اما برای هر کدام علل زیادی وجود دارد. به خواندن ادامه دهید تا بدانید که چگونه ماساژ می‌تواند به کاهش درد و بهبودی سریع کمک کند.
  • شما این روز را ماه‌ها پیش بینی کرده‌اید – شاید حتی سال‌ها – و در نهایت اینجاست. کودک جدید شما وارد شده است، اما اوضاع را به شکلی که فکر می‌کردید احساس نمی‌کند. این که آیا شما مشکل پیوند زدن، احساس انزوا را دشوار می‌کنید، با اضطراب در مورد شما یا امنیت کودک خود مواجه هستید، یا حتی با افکار پارانوئید مواجه هستید، افسردگی پس از زایمان بسیار بیشتر از یک پتو خیس در یک زمان دیگر خوشحال است. افسردگی پس از زایمان (PPD) اغلب به عنوان یک اصطلاح چتر برای توصیف روحیه پری ناتال و اختلالات اضطرابی مورد استفاده قرار می گیرد، که همه چیز را شامل می شود از افسردگی کلاسیک تر، گرفته تا اضطراب و اختلال هراس، و یک طیف کل در بین.
  • آیا می‌خواهید کار کنید اما به دلیل درد زانو یا آسیب دیدگی پا، در این کار مشکل دارید؟ در اینجا ترکیبی عالی که می‌تواند به شما در ورزش و استراحت کمک کند وجود دارد: شنا، به علاوه ماساژ منظم. در حالی که شنا یک سرگرمی آرام‌بخش است، همچنین یک ورزش عالی است که می‌تواند مفاصل و عضلات شما را بدون استرس یا خطر آسیب‌دیدگی بهبود بخشد. ترکیب شنا/ ماساژ حتی اگر صدمه ندیده باشید کار می‌کند و از صدمات ناشی از تمرین جلوگیری می‌کند. بنابراین شیرجه بزنید و فواید شنا و ماساژ بر روی بدن خود را بررسی کنید.
  • مقاله پیش رو درباره ماساژ لیفت صورت به عنوان روشی غیرتهاجمی و کم هزینه برای جوانسازی پوست است.
  • شما سزاوار بهترین مراقبت ممکن در دوران بارداری هستید، و تحقیقات نشان می‌دهد که ماساژ درمانی می‌تواند راهی عالی برای کاهش درد شما باشد. همه متخصصان ماساژ درمانی به دلیل مادر شدن همکاری خود را با شما قطع نمی‌کنند، بنابراین باید بدانید که یک متخصص ماساژ درمانی در دوران بارداری واجد چه شرایطی است. اما در ابتدا، ما به مهمترین سؤال پاسخ خواهیم داد.
  • ماساژ دادن کودکان با روغن ماساژ فواید زیادی دارد و نقش چشمگیری در رشد و نمو جسمی و ذهنی آن‌ها، به ویژه کودکان نارس دارد. انجام ماساژ با روغن تا دو سالگی کودکان توصیه می‌شود. انتخاب روغن ماساژی که مناسب کودک باشد به همین راحتی نیست و به‌طور مستقیم به سلامتی نوزاد مرتبط می‌شود. بخاطر حساسیت بالای پوست بچه‌ها، انتخاب روغن ماساژ اشتباه، باعث عکس‌العمل بدی از طرف پوست می‌شود. روغن ماساژی که تاثیر خوبی بر یک کودک داشته باشد، لزوما برای یک کودک دیگر مناسب نیست؛ تنها ماساژی با روغن مناسب پوست کودک تضمین‌کننده‌ی نتیجه‌ی مطلوب است. این مطلب به شما کمک می‌کند تا درباره فواید ماساژ با روغن برروی کودکان و بهترین روغن‌های ماساژ کودک برای استخوان‌هایی قوی بیشتر بدانید.
  • مراقبت پوست از طریق ماساژ صورت (facial massage) در بین محبوب‌ترین درمان‌های اسپا قرار دارد و با لایه‌برداری و پاکسازی، برای تغذیه‌ی پوست استفاده می‌شود. سپردن صورت به دستان یک متخصص زیبایی‌شناسی تجربه‌ی آرامش‌بخش و جوان‌کننده‌ای است که هرکس باید در برنامه‌ی روزانه‌ی زیبایی خود قرار دهد. در ادامه‌ی این مطلب با مزایای ماساژ صورت (facial massage) و همچنین ۲۰ گام‌ ماساژ صورت آشنا خواهیم شد.
  • تصمیم‌گیری درباره اینکه در ماساژتان از روغن ماساژ استفاده کنید یا لوسیون ماساژ کاملا به ترجیح شما بستگی دارد؛ چرا که هردو این ابزارهای ماساژ مزایا و معایبی دارند – مثل اینکه تجربه‌ی بهتری از ماساژ به مشتری می‌دهند و یک عنصر دارویی به جلسه ماساژ اضافه می‌کند. گاهی ممکن است بخاطر حساسیت‌های مشتری یا خواسته‌های او انتخابتان محدود شود، اما بیشتر ماساژدرمانگران درباره اینکه از چه محصولی استفاده کنند آزادی عمل دارند. روغن ماساژ و لوسیون ماساژ دو فایده‌ی متفاوت دارند: کاهش اصطکاک و درمان (که ممکن است شامل آروماتراپی بشود یا نشود). روغن ماساژ در اصل یک لایه‌ی لیزکننده بین دست و بدن مشتری است که میزان اصطکاک را کاهش می‌دهد و تجربه‌ی ماساژ راحت‌تری برای مشتری به ارمغان می‌آورد. برای اضافه کردن یک عنصر معطر یا درمانی به روغن یا لوسیون ماساژ، معمولا باید روغن اسانسی به آن‌ها افزود یا از محصولات موجود با این شرایط استفاده کرد.
  • در انتهای یک روز طولانی، ماساژ پا از لذت‌بخش‌ترین کارها برای آرامش و تسکین دردهای عضلانی است. راه‌های زیادی برای انجام راحت این نوع ماساژ در خانه وجود دارد؛ در این مطلب ما یک دستورالعمل گام‌به‌گام برای ۱۲ تکنیک ماساژ دادن پاها برای شما تهیه کرده‌ایم.
  • ماساژ درمانی زنان برای باروری موضوع مطالعه مقاله پیش‌رو است. تلاش برای بارداری می‌تواند پر از استرس باشد، مخصوصا زمانی که بیشتر از آنچه فکر می‌کردید طول بکشد. هرچه زمان می‌گذرد، به دنبال راهی می‌گردید که کمکتان کند و به این فکر می‌افتید که آیا ماساژ، به‌طور خاص ماساژ درمانی باروری زنان به باردار شدنتان کمک خواهد کرد یا نه. ماساژ درمانی باروری زنان چیست، و آیا واقعا زمانی که در تلاش برای باروری هستید کمک خواهد کرد؟ این مطلب تمام چیزی است که باید بدانید.
  • در این مطلب به اهمیت ماساژ‌ درمانی زنان در حفظ سلامتی و فواید آن در طول زندگی زنان اشاره داریم. ماساژ درمانی به‌طور گسترده به‌عنوان روشی برای کاهش سطح استرس، از بین بردن تنش ماهیچه‌ها، ارتقای آرامش، پشتیبانی از برنامه‌های درمانی و جلوگیری از آسیب شناخته می‌شود. یکی از فواید ماساژ درمانی زنان که کمتر شناخته شده‌، درمان مشکلات سلامتی مختلف زنان؛ شامل سیکل قاعدگی نامنظم، اختلالات قاعدگی و سخت‌باروری است. به‌علاوه ماساژ راهی موثر برای تقویت زنان در طول تغییرات جسمی آن‌ها در حین بارداری، به‌دنیا آوردن بچه و دوران نقاهت است.
  • قبل از پرداختن به یوگا ماساژ درمانی، باید بدانیم که ماساژ درمانی نه تنها بخشی از فیزیوتراپی سنتی است بلکه یک جزء اصلی یوگادرمانی هم هست. یوگادرمانی یک سیستم درمانی فوق‌العاده است و می‌تواند تسکینی برای بسیاری از دردهای طولانی مدت و مزمن مفاصل، استخوان‌ها، عضلات و سایر دردهایی که راحتی را از فرد می‌گیرند باشد. با اینکه ماساژدرمانی خودش یک تسکین‌دهنده است، ترکیب آن با اصول یوگادرمانی، آیورودا، تمرینات تنفسی و مدیتیشن می‌تواند معجزه‌ای برای افراد باشد. درک این جنبه‌ی ماساژدرمانی باعث شده که درمانگران آن را با اصول یوگا، مدیتیشن و آیورودا ترکیب کنند و در نتیجه سیستم منحصر به فرد یوگا ماساژ درمانی را ایجاد کنند.
  • ماساژ سر هندی 12 خرداد 1400
    ماساژ سر هندی یک درمان جامع و آرامش‌بخش است که از نقاط فشاری روی سر، صورت، گردن و شانه‌ها استفاده می‌کند. هدف این ماساژ این است که تعادل انرژی‌ها را دوباره به بدن برگرداند. در ادامه این مطلب ما ابتدا بررسی می‌کنیم که ماساژ سر هندی از چه مفاهیمی استفاده می‌کند و ریشه‌های آن چیست، بعد از آن فواید این ماساژ را بیان کرده و در آخر نکاتی که باید در انجام آن، چه به‌عنوان ماساژگیرنده و چه به‌عنوان درمانگر رعایت کرد را بررسی می‌کنیم.
  • کمال و بی‌عیب و نقصی تجربه ماساژ شما کاملا به انتخاب ماسور و مهارت کلی ماسور انتخاب‌شده‌تان دارد. طبیعتا، اگر ماسورتان ماهر باشد، در نتیجه تجربه ماساژ فوق‌العاده‌ای خواهید داشت و البته برعکس این موضوع نیز صادق است. به‌همین خاطر دانستن اینکه چطور قبل از برنامه‌ریزی برای یک جلسه ماساژ، ماسورتان را انتخاب کنید مهم است؛ چرا که خوب بودن یا نبودن تجربه ماساژتان را مشخص می‌کند.
  • تقریبا همه ما درباره مزایای مختلف ماساژ شنیده‌ایم؛ اما آیا درباره یک تکنیک قوی ماساژ که برای فرم‌دهی بدن استفاده می‌شود هم شنیده‌اید؟ در این مطلب درباره ماساژ فرم‌دهی یا همان لیپوساژ بیشتر یاد می‌گیریم و متوجه کاربردها و انواع آن می‌شویم.
  • از خواب بیدار می‌شوید و متوجه می‌شوید که بیمارید، آیا باید ماساژ دریافت کنید؟ ماساژ سیستم ایمنی بدن را ارتقا داده و تنش شما را تسکین می‌دهد؛ زمانی که بدنتان در حال مبارزه با یک ویروس ناشی از سرماخوردگی یا حتی یک گلودرد یا سردرد ساده بخاطر سرمای بدن است، یعنی شما دچار بیماری شده‌اید و بدنتان نیاز به گرم شدن دارد تا لنفوسیت‌هایتان (گلبول‌های سفید خون)، که وظیفه تمیزکردن بدن شما را دارند، فعال شوند و حال شما بهتر شود.