ماساژ کیسه ھای گیاھی
از گذشته‌های دور تا به امروز استفاده از ماساژ کیسه ھای گیاھی که یک روش درمانی سنتی و کهن است در تایلند رواج دارد. این نوع کمپرس‌ها شامل انواع گیاهان معطر است و برای آرامش بدن، کاهش درد بسیار سودمند می باشد. در ماساژ کمپرس گیاهی یا ماساژ هربال، از کیسه‌ای فشرده پر از گیاهان گرمسیری معطر استفاده می‌شود که خواص درمانی فوق‌العاده‌ای برای بدن دارند.
اگر قصد انجام ماساژ هربال را دارید، بهتر است به مراکز معتبر ماساژ مراجعه کنید. مجموعه ژیناسا به عنوان یکی از معتبرترین و بهترین مراکز ماساژ درمانی مفتخر است که انواع سبک‌های ماساژ از جمله ماساژ کمپرس گیاهی را با رعایت کلیه استانداردهای لازم برای مراجعین عزیز خود ارائه دهد. ماساژ گیاھی که این مجموعه برای ماساژ استفاده می‌کند، دارای خواص ضد التهابی و ضد درد هستند و می‌توانند به کاهش درد و تورم عضلات شما کمک کنند. گرمای کمپرس باعث افزایش گردش خون در بدن شده و در نتیجه عضلات شما را شل می‌کند. در ادامه این مقاله، ما قصد داریم درباره دلایل انجام ماساژ کمپرس گیاهی و مهم‌ترین فواید آن توضیح دهیم.
رزرو وقت
ماساژ کمپرس گیاهی یا ماساژ هربال چیست؟
ماساژ کیسه ھای گیاھی سابقه‌ای هزاران ساله دارد. این نوع ماساژ از زمانی رواج یافت که مردم از اثرات درمانی گیاهان آگاه شدند و نسل به نسل منتقل شد. تکنیک‌های استفاده شده در این نوع ماساژ شبیه به ماساژ سوئدی است، اما وجود گیاهان دارویی تفاوت‌هایی ایجاد می‌کند. ماساژ سوئدی با دست انجام می‌شود، در حالی که در ماساژ کمپرس گیاهی از کمپرس گیاهی برای ماساژ قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌شود.
ماساژ با کیسه ھای گیاھی
با توجه به نوع درمان کمپرس های گیاهی در قسمت‌های مختلف بدن فرد قرار می‌گیرند. برای مثال، اگر فردی درد گردن یا شانه داشته باشد، ماساژدرمانگر روی ماساژ آن نواحی تمرکز خواهد کرد. در این نوع ماساژ، ساشه‌های گیاهان معطر و ادویه‌جات در پارچه‌ای نگهداری می‌شوند، مرطوب شده و سپس بخارپز می‌گردند. در نهایت، این بسته‌های گیاهی گرم و آماده به آرامی روی قسمت‌های خاصی از بدن فشار داده می‌شوند تا ماساژ هربال انجام شود.
خواص شگفت‌انگیز گیاهان دارویی موجود در این بسته‌ها از طریق منافذ پوست وارد بدن شده و می‌توانند برای سلامتی بدن، کاهش استرس و رفع خستگی بسیار مؤثر باشند.
مزایا و فوائد ماساژ کیسه ھای گیاھی
همان‌طور که اشاره شد، در ماساژ کمپرس گیاهی از کمپرس گیاهی گرم استفاده می‌شود که حاوی چندین گیاه و ادویه است. قرار دادن این کمپرس بر روی پوست باعث تقویت گردش خون در بدن می‌شود و مزایای زیادی برای دریافت‌کننده ماساژ دارد. سایر اثرات مثبت ماساژ کیسه ھای گیاھی عبارتند از:
- تنش و اسپاسم عضلانی را کاهش می دهد
- کمک به درمان مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرفه
- باعث کاهش خشکی ماهیچه‌ها و افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل می گردد
- کمک به درمان سردردهای مزمن
- کاهش التهاب مفاصل و درمان دردهای مفصلی مانند آرتریت و روماتیسم
- کمک به رفع استرس و اضطراب و آرامش اعصاب با استفاده از گیاهان سنتی
- با توجه به رشد سلول‌های پوست بعضی بیماری‌های پوستی نیز درمان می شود
- بهبود بی‌خوابی شبانه
- بهبود عملکرد قلب
- افزایش جریان انرژی در بدن و کاهش خستگی
- کمک به رفع گرفتگی و رگ به رگ شدن عضلات
- کمک به پاکسازی و سم‌زدایی بدن با استفاده از گیاهان دارویی و ادویه‌های خاص
مطالب مرتبط : مرکز ماساژ ژیناسا
گیاھان ماساژ کیسه ھای گیاھی
در ماساژ هربال از انواع مختلفی از گیاهان دارویی استفاده می‌شود که هر کدام خواص درمانی منحصر به فردی دارند. این گیاهان را داخل پارچه هایی قرار می دهند که به صورت گرم یا سرد روی بدن کمپرس شود. برخی از این گیاهان عبارتند از:
- حنا: گیاه حنا باعث افزایش جریان خون در بدن شده و به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند. همچنین، بوی حنا در حین ماساژ کمپرس گیاهی استرس و تنش عصبی را کاهش می‌دهد و برای رفع گرفتگی عضلات مفید است.
- اکالیپتوس: این گیاه معطر در بهبود و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، سرفه و آسم مؤثر است. همچنین، دارای خواص ضد میکروبی و ضدعفونی‌کننده است و برای التیام زخم‌ها و درمان عفونت‌ها توصیه می‌شود.
- تمرهندی (موخم): برای سم‌زدایی بدن از تمر هندی در ماساژ کیسه ھای گیاھی استفاده می‌شود و برای افراد مبتلا به دیابت و سرطان مفید است.
- زنجبیل: این گیاه دارویی باعث تقویت گردش خون شده و به نرم شدن عضلات سفت کمک می‌کند.
- علف لیمو: علف لیمو برای ماساژ گیرنده‌هایی که از درد و گرفتگی عضلات رنج می‌برند مفید است و باعث افزایش قدرت و آرامش بدنی می‌شود.
- آهک کفیر (مارکوت): آهک کافیر موجود در ماساژ هربال برای سم‌زدایی، درمان مشکلات دهان، بهبود هضم، کاهش التهاب و کاهش استرس توصیه می‌شود.
- زردچوبه (خمین چان): این گیاه دارویی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد، ضدعفونی‌کننده است و برای درمان زخم‌ها و آبرسانی به پوست مفید است.
- پلای: برای تسکین دردهای عضلانی در ماساژ کمپرس گیاهی استفاده می شود.
- زدواری (خمین اوی): کمک به کاهش اضطراب، کاهش اشتها و رفع سوءهاضمه
- زیره: زیره برای درمان اسهال و از بین بردن باکتری‌ها و انگل‌ها مؤثر است.
- درخت کافور: دارای خواص ضد التهابی است و برای درمان مشکلات پوستی، تسکین درد و بهبود تنفس مفید است.
نحوه انجام ماساژ کیسه ھای گیاھی
اجرای ماساژ هربال بسته به نوع بیماری فرد متفاوت است و ماساژور باید تخصص، مهارت و تجربه کافی در این زمینه داشته باشد. به طور کلی، مراحل ماساژ گیاهی به شرح زیر است:
- انتخاب گیاهان دارویی مناسب بر اساس نوع بیماری فرد و پیچیدن آنها در پارچه برای جلوگیری از جدا شدن در حین رطوبت
- کمپرس گیاهی را به مدت 15 تا 20 دقیقه برای گرفتن عصاره گیاهی در فر حرارتی مخصوص قرار می دهند
- خارج کردن کمپرس از دستگاه و انتظار تا رسیدن کمپرس به دمای بدن بیمار
- تست حرارت کمپرس ماساژ هربال روی ساعد قبل از شروع ماساژ برای اطمینان از دمای مناسب
- قرار دادن فرد در وضعیت مناسب (پهلو، پشت یا شکم) با عضلات شل
- از تکنیک‌های اصلی ماساژ سوئدی استفاده می شود، اما با کمک ماساژ کیسه ھای گیاھی و بدون استفاده از دست
- حرکت آرام کمپرس روی بدن فرد و اعمال فشار مناسب در صورت نیاز
- ماندن در حالت آرام پس از ماساژ برای جلوگیری از اختلال در گردش خون و آسیب به بدن
قیمت ماساژ کیسه ھای گیاھی
قیمت نهایی ماساژ درمانی به عوامل مختلفی بستگی دارد و نمی‌توان هزینه یکسانی برای همه مشتریان در نظر گرفت. برخی از این عوامل عبارتند از:
- تجربه و مهارت ماساژور: ماساژورهایی که در این حرفه سابقه طولانی‌تری دارند، معمولاً هزینه بالاتری برای خدمات خود دریافت می‌کنند. با این وجود، این ماساژورها را ماساژ کیسه ھای گیاھی با کیفیت‌تر و لذت‌بخش‌تری ارائه می‌دهند. مهارت و تجربه آنها در این زمینه، باعث می‌شود که ماساژ گیرنده تجربه آرامش‌بخش‌تر و درمانی‌تری داشته باشد.
- کیفیت روغن و لوسیون مصرفی: در کمپرس گیاهی نباید تاثیر روغن‌ها و لوسیون‌های مخصوص ماساژ درمانی با کیفیت های مختلف، نادیده گرفت.
- نوع ماساژ: در ماساژ هربال از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌شود. اگر چندین تکنیک را به صورت ترکیبی انتخاب کنید، هزینه ماساژ کمپرس گیاهی بالاتری خواهید داشت.
- زمان ماساژ: معمولاً هر جلسه ماساژ درمانی 45 دقیقه است. اگر مشتری زمان بیشتری نیاز داشته باشد، باید هزینه بالاتری پرداخت کند.
- محیط کلینیک ماساژ: کلینیک‌هایی که خدمات رفاهی بیشتری ارائه می‌دهند، هزینه بیشتری نیز دریافت خواهند کرد.
کلام آخر
در نهایت، درمان مشکلات جسمی و روحی با ماساژ کیسه ھای گیاھی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. ماساژ با این گیاهان، آرامش‌بخش بوده و باعث افزایش جریان خون در بدن می‌شود. از این رو، برای افرادی که فشار خون دارند توصیه نمی‌شود.
احساس خوبی که پس از ماساژ کمپرس گیاهی به دست می‌آید، انکارناپذیر است. اما با ماساژ درست و اصولی برخی نواحی خاص نیز می‌توان مقدار قابل توجهی از خستگی بدن را از بین برد و احساس شادابی و سرزندگی کرد. شما می‌توانید با مراجعه به بخش سایت ژیناسا، انواع ماساژ کیسه ھای گیاھی را با هم مقایسه کرده و با توجه به نیاز و کاربرد خود، مناسب‌ترین نوع ماساژ هربال را برای خودتان تهیه کنید.
